ausspannen /czasownik: spannt aus, spannte aus, hat ausgespannt/ - rozpinać, rozpościerać, rozciągać, wyprzęgać, odstręczać, odprężać się

ausspannen - rozpinać, rozpościerać, rozciągać, wyprzęgać W ZDANIU:
Ich sollte meinem Rat folgen und öfter ausspannen. – Powinnam słuchać własnych rad i czasem się tam zrelaksować.